Bí Quyết Dỗ Con Ngủ Đến Sáng Áp Dụng Ngay Cho Cách Nuôi Con

Cập nhật thông tin chi tiết về Bí Quyết Dỗ Con Ngủ Đến Sáng Áp Dụng Ngay Cho Cách Nuôi Con mới nhất ngày 21/09/2021 trên website Supershotgo.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Cho đến thời điểm hiện tại, bài viết này đã đạt được 5,643 lượt xem.

--- Bài mới hơn ---

  • Cách Dỗ Trẻ Ngủ Ngon
  • Cách Dỗ Trẻ Ngủ Ngon Hiệu Quả Nhất
  • Tại Sao Mèo Co Giật Khi Ngủ? Mèo Có Nằm Mơ Không?
  • Làm Sao Để Phòng Tránh Chó Bị Co Giật Liên Tục Và Cách Chữa Trị
  • Chó Alaska Con Nuôi Như Thế Nào
  • Giấc ngủ ban ngày là một trong những vấn đề phổ biến nhất mà trẻ sơ sinh gặp phải. Nếu gặp phải trường hợp này trong việc chăm con, các mẹ cần áp dụng những bí quyết dỗ con đến sáng để con luôn khỏe mạnh và vui vẻ.

    Tình trạng giấc ngủ của trẻ sơ sinh cả ngày lẫn đêm

    Có nhiều lý do khiến trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ ngủ ngày cũng như đêm. Trong đó, phần lớn là do giờ giấc làm việc của các bé không ổn định, mẹ cho con đi ngủ quá muộn hoặc xung quanh có nhiều tiếng ồn, không gian phòng chưa thực sự thoải mái.

    Bí quyết dỗ bé ngủ đến sáng đơn giản mà hiệu quả

    Để giảm thiểu tình trạng trẻ thức đêm nhưng lại ham mê nhắm mắt vào ban ngày, các mẹ có thể thử cách sau:

    Thiết lập thời gian sống chính xác

    Ngay cả khi con muốn ngủ, mẹ cũng nên giữ nguyên tắc, cho con thức dậy vào đúng thời điểm trong ngày. Tất nhiên, buổi tối các mẹ cũng phải cho con đi ngủ đúng lịch, dần dần sẽ hình thành thói quen và đồng hồ sinh học của bé sẽ tự điều chỉnh để trẻ cảm thấy buồn ngủ đúng giờ.

    Điều này cực kỳ quan trọng vì chúng sẽ ảnh hưởng đến lịch trình và tạo thói quen lâu dài cho bé sau này.

    Tạo không gian yên tĩnh

    Không có gì quan trọng hơn không gian xung quanh họ trong khi họ ngủ. Nhiệt độ phòng, âm thanh, ánh sáng,… tất cả đều có thể ảnh hưởng và quyết định bé có dễ ngủ hay không. Trẻ sơ sinh cảm thấy quá nóng hoặc quá lạnh sẽ không thể ngủ ngon. Vì vậy các mẹ nên chú ý đến nhiệt độ phòng, không nên mặc quá nhiều quần áo, đắp quá nhiều chăn. Nó vừa làm tăng nguy cơ đột tử khi ngủ, vừa khiến thân nhiệt của trẻ tăng cao gây khó chịu, mất ngủ.

    Bạn chỉ cần để phòng ở nhiệt độ trung bình và cho trẻ mặc áo dài tay, đắp chăn mỏng là đủ để dỗ trẻ đến sáng.

    Mạnh dạn đánh thức “trẻ trong ngày

    Sau khi giúp con bạn nhận ra sự khác biệt, đừng ngần ngại đánh thức con thường xuyên hơn trong ngày. Vào ban đêm, dù trẻ vẫn phải bú thêm nhưng chị em có thể kéo dài việc bú này để hạn chế đánh thức trẻ.

    Giúp con bạn phân biệt sáng tối

    Tạo ra sự khác biệt giữa ngày và đêm sẽ giúp con bạn phân biệt được khi nào thì ngủ và khi nào thức dậy cho các hoạt động.

    Khi đánh thức trẻ, mẹ có thể mở cửa, bật đèn, cho trẻ nghe những âm thanh giống như âm thanh của các thiết bị trong nhà (máy hút bụi, máy xay sinh tố, …) lặp đi lặp lại nhiều lần). Tiếp theo, mẹ nên thường xuyên chơi đùa, trò chuyện với con, cho con ăn và tắm cho con trong khoảng thời gian này.

    Ngược lại, vào ban đêm, cô ấy để phòng tối, im lặng hoặc chỉ mở nhạc nhẹ. Theo thời gian bé sẽ nhận thấy sự khác biệt về thời gian và mẹ sẽ dễ ngủ cho đến sáng.

    Khi ngủ, não sẽ tiết ra hormone tăng trưởng giúp bé phát triển chiều cao và trí não tốt hơn, tăng cường hệ miễn dịch, giảm nguy cơ nhiễm trùng.

    Mẹ nên bắt đầu dỗ bé ngủ đến sáng và tự ngủ khi bé được 6 – 8 tuần tuổi. Để đạt được điều này, mẹ cần xây dựng lịch sinh hoạt cho cả mẹ và con cùng tuân thủ, điều chỉnh thời gian biểu của con theo thời gian của gia đình.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Tại Sao Con Chó Con Rottweiler Của Tôi Ngủ Rất Nhiều?
  • 10 Bí Mật Mà Chó Không Nói Cho Bạn Biết
  • Chuồng Chó Chihuahua. Mua Chuồng Nào Để Chihuahua Thoải Mái Nhất
  • Có Bao Nhiêu Con Chó Ngủ Mỗi Ngày
  • Nên Làm Gì Khi Chó Bị Stress Để Giúp Chúng Vượt Qua Nhanh Hơn
  • Bạn đang xem bài viết Bí Quyết Dỗ Con Ngủ Đến Sáng Áp Dụng Ngay Cho Cách Nuôi Con trên website Supershotgo.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!

  • Tin tức online tv