Cách Massage Da Mặt Chống Nếp Nhăn Cho Da Mặt Săn Chắc

Xem 1,485

Cập nhật thông tin chi tiết về Cách Massage Da Mặt Chống Nếp Nhăn Cho Da Mặt Săn Chắc mới nhất ngày 10/05/2021 trên website Supershotgo.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Cho đến thời điểm hiện tại, bài viết này đã đạt được 1,485 lượt xem.

--- Bài mới hơn ---

  • Da Mặt Khô Và Nhăn Nheo Phải Làm Sao? Cách Chăm Sóc Sao Cho Đúng
  • Những Đặc Tính Của Giống Chó Mặt Xệ
  • Tải Vẽ Chó Mèo Dễ Thương Cho Máy Tính Pc Windows Phiên Bản
  • Toàn Tập Cách Đặt Tên Cho Chó Mèo Thú Cưng Siêu Hay Và Dễ Thương
  • Hình Nền Mèo Đẹp Cute Dễ Thương Cho Máy Tính, Điện Thoại
  • 1. Tại sao phải cần biết cách massage mặt chống nếp nhăn?

    Lão hóa là một quá trình tự nhiên tất yếu phải xảy ra khi chúng ta ngày càng lớn tuổi. Và một trong những dấu hiệu rõ ràng dễ thấy nhất của nó chính là xuất hiện nếp nhăn trên mặt. Chính vì vậy, bạn cần biết cách massage mặt chống nếp nhăn để có được làn da căng mịn và luôn tươi trẻ, chống lại các nếp nhăn thường gặp.

    Nếp nhăn có 2 dạng thường gặp:

    • Đầu tiên là các nếp nhăn động, sẽ hiện rõ mỗi lúc bạn bộc lộ cảm xúc trên khuôn mặt. Loại này hình thành theo thời gian từ các chuyển động cơ mặt trong đời sống thường ngày ( vết chân chim, nếp nhăn chân mày, hay nếp nhăn xung quanh miệng ).
    • Các nếp nhăn tĩnh, loại này vẫn xuất hiện dù bạn không thể hiện cảm xúc gì. Nguyên nhân chủ yếu là do lối sống sinh hoạt và tác động của các yếu tố môi trường.

    2. Các công dụng khác của cách massage da mặt chống nếp nhăn

    Phương pháp massage mặt được hiểu cơ bản là việc thực hiện các động tác tay nhằm tác động nhẹ lên da mặt giúp cải thiện độ đàn hồi của da. Đây được xem là cách massage cho da mặt săn chắc rất đơn giản lại có hiệu quả cao, vừa massage da mặt chống nếp nhăn vừa thúc đẩy chu trình thải độc, tạp chất khi da tiếp xúc với môi trường bên ngoài, giúp lỗ chân lông luôn thông thoáng, mụn đầu đen cũng sẽ giảm bớt khiến cho da tươi sáng hơn.

    3. Cách massage cho da mặt săn chắc

    3.1. Thư giãn da mặt

    • Tạo độ ấm cho lòng bàn tay bằng cách xoa 2 bàn tay vào nhau rồi áp vào 2 bên mặt một cách nhẹ nhàng.
    • Chụm bàn tay lại và xoa, kéo nhẹ mặt theo chiều từ dưới lên, từ phía trong ra ngoài khoảng 5 lần.

    3.2. Massage vùng trán

    • Chụm ngón trỏ và ngón giữa ( cả 2 tay ) vào nhau rồi miết nhẹ kết hợp day theo hình xoắn ốc từ giữa trán hướng ra 2 bên.
    • Làm liên tục 5-6 lần.

    3.3. Cách massage cho da mặt săn chắc vùng mắt

    • Chú ý không dùng ngón tay day tròn quanh mắt, hoặc vuốt ngang sang hai bên sẽ tạo thêm nếp nhăn. Vì vùng da vùng mắt rất nhạy cảm nên khuyên bạn sử dụng kết hợp thêm kem dưỡng chuyên dùng để tăng hiệu quả.
    • Vì vùng cơ ở mắt khá riêng biệt nên bạn cần chú ý massage đúng cách. Ở vùng da dưới lông mày, bạn dùng đầu ngón tay giữa hoặc áp út massage nhẹ nhàng, di chuyển từ phần đầu mắt dần đến đuôi mắt.
    • Ở phần mi dưới mắt, lặp lại động tác này, vuốt nhẹ đến đuôi mắt thì day một vòng tròn hướng ra 2 bên.
    • Lặp lại bước này từ 5-7 lần.
    • Tránh miết quá mạnh khiến phần da mắt bị tổn thương.
    • Dùng ngón giữa 2 tay vuốt dọc theo sống mũi lên hai đầu chân mày.
    • Sau đó, dùng ngón giữa và áp út chụm lại vuốt 2 bên cánh mũi theo chiều lên xuống.
    • Vùng miệng dễ nhăn nhưng ít được chú ý, cơ ở vùng này tương tự vùng mắt, bạn đặt hai ngón tay ở phần giữa cằm ( vùng môi dưới ) rồi kéo nhẹ theo chiều từ trong ra ngoài.
    • Thực hiện 5 lần.

    3.5. Cách massage da mặt chống nếp nhăn vùng má

    • Đây là vùng da dễ bị chảy xệ nhất. Dùng đầu ngón tay cái đặt sát lên hai bên cánh mũi, rồi nhịp nhàng miết nhẹ từ phía dưới lên hướng mắt ( theo hình vòng cung ) và thực hiện ngược lại.
    • Massage mỗi bên 5 lần hoặc ít hơn tùy vào tình trạng da mặt.

    3.6. Cách massage da mặt chống nếp nhăn vùng cằm

    • Nếu làm thường xuyên và đúng kỹ thuật sẽ giảm bớt mỡ ở phần cằm, giúp gương mặt không bị thô kệch hoặc lệch, giảm nếp nhăn, săn chắc vùng cằm.
    • Cụp 2 ngón tay của cả hai bàn tay lại, đặt sát vào phía giữa cằm miết ngược lên phía xương hàm theo hướng từ trong ra ngoài.
    • Hoặc dùng 2 đốt ngón tay đặt ở phần da dưới cằm rồi kết hợp nhẹ nhàng ấn vào-ra, xoay theo hình xoắn ốc.
    • Mỗi lần ấn sâu giữ nguyên khoảng 30 giây rồi thả lỏng.
    • Tiếp tục xoa mạnh làm nóng lòng bàn tay, úp hai bàn tay lên mặt, sau đó vuốt nhẹ từ sống mũi ra hai bên má rồi lại vuốt ngược từ dưới cằm lên tai. Lặp lại 5 lần giúp cơ mặt được thả lỏng sau khi massage.

    4. Lưu ý khi thực hiện cách massage cho da mặt săn chắc tại nhà

    • Cách massage da mặt chống nếp nhăn nên thực hiện tốt nhất vào buổi sáng sẽ giúp da căng hơn, cơ thể thoải mái hơn sau một đêm cơ thể thực hiện quy trình thải độc trong lúc ngủ.
    • Đừng quên làm sạch da mặt và vệ sinh tay kỹ càng trước khi massage để tránh vi khuẩn trên tay gây bí tắc lỗ chân lông của da.
    • Nếu bạn dùng kết hợp kem/dầu dưỡng thì nên massage khi da còn độ ẩm để chúng có thể dễ dàng thấm vào sâu trong da và đạt tác dụng chăm sóc da tốt nhất.
    • Lưu ý là tuyệt đối không massage theo chiều từ trên xuống và từ phía ngoài vào trong để tránh tạo thêm nếp nhăn cho da.
    • Không massage quá mạnh hoặc nhiều, đối với 1 lần massage thì mỗi động tác chỉ lặp lại 3-5 lần. Nếu có thời gian thì bạn nên chia thời gian massage trong ngày, sáng-chiều-tối mỗi buổi 5-10 phút.Nếu bạn massage quá nhiều lần hoặc massage sai cách thì chỉ mang lại tác dụng ngược, các vùng cơ da do bị ma sát sẽ tăng nhiệt khiến các sợi collagen dưới da – sợi liên kết làm căng da mặt bị đốt cháy khiến da mặt bị nhăn, chảy xệ.
    • Đối với da dầu, nên massage 1 lần/tuần trong khoảng 10 phút vì nếu massage nhiều và không đúng cách sẽ chỉ khiến lượng dầu bài tiết trên da tăng thêm, tình trạng mụn nặng hơn.
    • Da dễ bị mụn nên thực hiện cách massage cho da mặt săn chắc 1 tháng/lần, áp dụng đắp mặt nạ chăm sóc da vì loại da này dễ bị kích ứng và tổn thương nếu massage nhiều.
    • Đối với da mẫn cảm, nên áp dụng cách massage da mặt chống nếp nhăn này từ 2 – 3 lần/tuần và khoảng 5 phút/lần

    --- Bài cũ hơn ---

  • Cách Massage Cho Da Mặt Săn Chắc, Chống Nếp Nhăn
  • Tìm Hiểu Về Chó Rottweiler Dòng Đại
  • Kỹ Thuật Nuôi Giống Chó Nhăn Nheo Nhất Thế Giới Mà Vô Cùng Dễ Thương
  • Bé Chihuahua Mini Mũi Ngắn
  • Tìm Hiểu Về Loài Chó: Phân Loại, Thức Ăn Và Đặc Điểm
  • Bạn đang xem bài viết Cách Massage Da Mặt Chống Nếp Nhăn Cho Da Mặt Săn Chắc trên website Supershotgo.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!